Mujer celebra su 109 cumpleaños y revela que el secreto de la longevidad es no casarse nunca
Algunas personas que han celebrado su cumpleaños número 100 atribuyeron su longevidad a una dieta saludable y a familiares queridos, pero para Louise Signore, quien acaba de cumplir 109 años en agosto pasado, atribuyó su larga vida a un secreto que nadie esperaba.
Signore, que vive en Bronx, Nueva York, reveló a CBS que el secreto de su longevidad es que nunca se casó.
“Creo que el secreto del 109 … nunca me casé”, dijo. “Creo que ese es el secreto. Mi hermana dice: ‘¡Ojalá nunca me hubiera casado!’ ”.
Nacida en Harlem en 1912, Signore también reveló que algunos de sus consejos para la longevidad incluyen bailar, jugar al bingo y comer comida italiana.
Según Signore, una dieta saludable ayuda cuando se trata de vivir una vida larga, ya que dijo que se mantiene alejada de los refrescos y la comida chatarra.
“La comida italiana es muy buena para ti. Me criaron con muy buena comida. Sin refrescos, sin pastel ”, explicó a CBS.
Sin embargo, Signore también puede tener los genes de su familia que agradecer por su longevidad, ya que parece ser hereditaria también.
Su hermana menor tiene 102 años, mientras que su madre vivió hasta los 97.
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., La duración de la vida humana puede verse influenciada por el medio ambiente, el estilo de vida y también por la genética.
Se estima que alrededor del 25 por ciento de la longevidad humana está determinada por la genética. Sin embargo, el estilo de vida también juega un papel importante, ya que muchos de los que tienen entre 90 y 100 años son no fumadores, tienen un peso saludable y afrontan bien el estrés.
Gracias a su estilo de vida y hábitos saludables, pueden disfrutar de una larga vida y tener menos probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y cáncer como sus compañeros.
Signore celebró su 109 ° hito con una fiesta de cumpleaños en el Centro Comunitario JASA Bartow en Co-op City
Actualmente, el récord mundial de la persona viva más anciana lo tiene Kane Tanaka, de 116 años, de Japón, según lo informado por Guinness World Record.
